Coraz wiecej osób z naszej klasy zaczyna chodzi na siłownie. Piszcie tu czy macie jakieś plany treningu ;) ja jeszcze nie mam jak wszyscy wiedzą czekam z Komarem na plan od Pereza którego sie nie możemy do czekać.
Wogle piszcie np. o swoich dokonaniach <lol2>

Ja tam sie chwalił nie bede... ale dzisiaj kiepsko szło :P

tylko pare razy setka... chujowy dzien :lol: - pamietne slowa Tracka :D

moj plan to troche tu troche tu i tak w kolko :D zarabisty ale nie wiem czy przydatny :lol:

a z dokonan? jeszcze mnie smiertelnie sztanga nie przygniotła :lol:

heheh Beny jaki lanserski temat :lol: :P :D:D:D, to dobrze ze dużo ludzi ćwiczy, ale ciekawe ilu wytrwa do wiosny ? :D bez picia w ciągłym ćwiczeniu :D, mi na szczęście narazie w niepiciu pomagają antybiotyki :D wiec jest git :P a dzień dzisiejszy jak każdy dzień :P przyjemny :D :)

hahahaha.... temat mnie rozwalił .... hahaha

heheh takie samego zdania bylem :D :P no ale co tam.... :D dobrze ze beny jakiś zdjęć nie zamieścił :D w negliżu :D :P

hehe temat równie rozwalający jak i ja :cool: a zdjęć narazie nie zamieszcze ;P bo sie w kadr nie mieszczą te moje bicepsy :cool:

o lol.. hihiihihi , beny Twoje bicepsy chyba czasem ulegaja deformacji, bo ja jakos ich nie widze :D

beny zakrywa je skrzetnie pod luznymi koszulkami przed wzrokiem ciekawskich :lol:

http://skocz.pl/cpow


nic dodac nic ujac;)

"NABIAŁ, NABIAŁ JEST WAŻNY" cyt. naszego mistrza Tracka ;)

to kiedy bierzemy koks chlopaki :):P hehe

ale my już po ... :D nawet igieł nie zmienialiśmy :D :P

eee... tam :D TicTac sa lepsze :D

doustnie ? czy donosownie ? czy doodbytniczo ? :D bo może i ja spróbuje :D

jak chcesz to wsadz se cale pudelko doodbytniczo :D nie wiem czy ci cos to pomoze ale zakladam ze bedziesz mial kolorowe wrazenia :D

co jak co, ale beny to jest oblatany w temacie piguł :D dzisiaj takie czopy połykał, ze pudełko tic tackow sie chowa przy tym :D, w szkole brał do buzi :D ale nie wnikam co robi z tym w domu :D

COmar napisał:

w szkole brał do buzi :D ale nie wnikam co robi z tym w domu :D

lol :D tekst miesiaca :D wydrukowac i nad lozkiem powiesic dla potomnych :lol:

hahaahahhaaa najlepiej jest brać TicTaki tak jak Komar... odbytniczo... ponoć powinno się wkładac 2 rano 2 przed treningiem i 2 po a on ładuje całymi pudełkami <lol2> nawet nie wyjmując ich z pudełka <lol2> buhhhaaahahaha

tak sobie ci to wyszlo :P  mogles cos swojego wymyslec, a nie tictaki :P :D:D czopusiu :D

chodzcie ktoregos razu pojdziemy na sile z aparatem i pstrykniemy kilka fot do galerii co wy na to??:P:D

hehe czekaj niech i u nas na gryfie 2x20kg na stronę będzie :D to możemy robić :P a pozniej sesja rozbierana :D

LOL Gacek ma łeb :D ja sobie założe 130 :D i wiecie co zrobimy :D :D :D

włożymy Ci ... ? :D

co ty mi zboku chcesz wkładać?? ;P